lee_haney2

5 Sfaturi de la Lee Haney Pentru Masă Musculară

Lee Haney vine cu 5 sfaturi pentru începătorii care vor masă musculară. Citește, testează și nu scăpa antrenamentele. Abonează-te azi la cele mai noi articole și video culturism și fitness Moldova.

Citește articolul
lee-haney-regim-alimentar

Regim Alimentar Lee Haney

Lee Haney este campion Mr. Olympia de 8 ori, un record care a fost atins de un culturist modern Ronnie Coleman. Lee Haney a fost senzație pentru sport la o vârstă tânără și a creat un trend pentru cultursim in mijlocul anilor 80.

Citește articolul
ceai-pelin

Intoxicație sau Indigestie? Se rezolvă - Proprietățile Benefice ale Pelinului

E vară, e cald, stomacul lucrează un pic diferit, mâncarea se poate strica mai repede deci sunt mai multe șanse pentru o indigestie sau intoxicație. Ce facem?

Citește articolul
antrenament-sala-de-forta-vara

Câteva Sfaturi pentru Antrenamentul la Sală în Timpul Verii

Probabil înainte de vară ai visat să fie cald și acum când e cald nu ai chef de nimic? Mă rog....se întîmplă :) În timpul verii la foarte mulți scade productivitatea în toate activitățile inclusiv la sala. Parca nu merge asa bine antrenamentul. Totusi trebuie sa mergi la sala...

Citește articolul

Alimentație / Antrenament / Featured

27 August 2016 No Comment
5 Sfaturi de la Lee Haney Pentru Masă Musculară

Lee Haney vine cu 5 sfaturi pentru începătorii care vor masă musculară. Citește, testează și nu scăpa antrenamentele.
Abonează-te azi la cele mai noi articole și video culturism și fitness Moldova.

Citește articolul

Noutati

25 August 2016 No Comment
Ronnie Coleman s-a întors în Sala de Forță

După operația care a avut loc ceva in urma, campionul s-a intors in sala de forta 🙂 Vezi foto și video.

Citește articolul

Video

21 August 2016 No Comment
MOTIVATIONAL. Cum Gândesc Campionii.

Visează. Stabilește obiective.Acționează!

Citește articolul

Alimentație / Featured

8 August 2016 No Comment
Regim Alimentar Lee Haney

Lee Haney este campion Mr. Olympia de 8 ori, un record care a fost atins de un culturist modern Ronnie Coleman. Lee Haney a fost senzație pentru sport la o vârstă tânără și a creat un trend pentru cultursim in mijlocul anilor 80.

Citește articolul

Alimentație / Featured / Sănătate

4 August 2016 No Comment
Intoxicație sau Indigestie? Se rezolvă – Proprietățile Benefice ale Pelinului

E vară, e cald, stomacul lucrează un pic diferit, mâncarea se poate strica mai repede deci sunt mai multe șanse pentru o indigestie sau intoxicație. Ce facem?

Citește articolul

Antrenament / Featured

3 August 2016 No Comment
Câteva Sfaturi pentru Antrenamentul la Sală în Timpul Verii

Probabil înainte de vară ai visat să fie cald și acum când e cald nu ai chef de nimic? Mă rog….se întîmplă 🙂
În timpul verii la foarte mulți scade productivitatea în toate activitățile inclusiv la sala. Parca nu merge asa bine antrenamentul. Totusi trebuie sa mergi la sala…

Citește articolul

Featured / Video

26 July 2016 No Comment
Spot Video Culturism.MD

Secvente Video din Antrenamentul lui Radislav Nahaba. Just for fun.

Citește articolul

Featured / Interviuri

13 July 2016 No Comment
Interviu cu Vasile Milescu

Astazi va prezint un baiat foarte perseverent. Avem cu totii ce invata de la el. Numele lui este Vasile Milescu. Vasile s-a născut cu paralezie cerebrală infantilă și totuși a reușit să-și facă un corp musculos. Citește interviul pentru a afla cum a reușit și prin ce a trecut.

Citește articolul

Video

4 June 2016 No Comment
Muhammad Ali Motivational

În anul 1974 a fost ales Sportivul anului din SUA, iar în 1999, Ali a fost desemnat „Sportivul secolului” de revista americană Sports Illustrated. El este considerat cel mai mare campion de box la categoria grea precum și unul din cei mai populari sportivi al tuturor timpurilor. Încă de la începutul carierei profesioniste el își spunea ca fiind The Greatest și ca printr-un miracol, chiar s-a adeverit.[2]

Citește articolul

Exercitii / Video

25 May 2016 No Comment
Deltoizi frontali. Ridicari frontale cu 2 gantere simultan.

Salutare. In ultimul timp am observat ca deltoizii frontali ramin in urma si am inceput acum sa-i antrenez mai mult.

Iata primul exercitiu care ti-l recomand pentru dezvoltare deltoizilor frontali:

Citește articolul

Alimentație / Featured

23 February 2016 No Comment
Ce Să Mănînci După Antrenament?

Este necesar ca după sport să oferim corpului nostru energia care a fost folosită în timpul antrenamentului. În acest caz nu se pune problema ce fel de sport practici și nici dăcă vrei să reduci din greutate sau să îți formezi masa musculară…

Citește articolul

Foto Galerie

16 February 2016 No Comment
Foto-Galerie Lee Haney

Pentru azi îți propun foto galeria cu renumitul culturist Lee Haney.

Ghici de câte ori acesta a câștigat titlul Mr.Olympia?

Citește articolul

Culturisti / Featured

15 February 2016 No Comment
Lee Haney 8x Mr. Olympia

Lee Haney este un culturist profesionist american, renumit datorită faptului că a depășit recordul lui Arnold Schwarzenegger de șapte titluri Mr. Olympia, cucerind opt, între anii 1984 si 1991. 



Citește articolul

Video

17 January 2016 No Comment
Vezi ce automobile au culturiștii profesioniști din SUA

No să-ți vină să crezi câte automobile au acești culturști profesioniști!
Phil Heath, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Rich Piana și Arnold Schwarzenegger. Ultimul e din alte timpuri dar cred eu a servit ca motivație pentru primii 🙂

Citește articolul

Fete / Motivatie

7 January 2016 No Comment
A scăpat de 68Kg [Foto]

După o viață cu kilograme în plus această domnișoară a hotărât să fie responsabilă și disciplinată față de modul de viață, modul de alimentație și sport. Astfel dupa mai mult de 12 luni ea “a aruncat” peste 68 de kg. Un rezultat…

Citește articolul