Home / Alimentație

Trebuie sau nu sa iai vitamine dupa trecerea iernii?

21 March 2017 No Comment

vitamine-quizSigur ca da.

Cu totii stim ca intimpinam primavara ducind lipsa de vitamine dupa perioada de iarna si de multe ori avem o senzatie de slabiciune si lipsa de energie.

Ce sa faci? E simplu ai nevoie de vitamine si multivitamine. De ceva timp am facut cunostinta cu compania NSP care se bazeaza pe produse naturale. Am luat de la ei SuperComplex.

Cu toate astea cel mai important lucru este sa pui accent pe fructe si legume reale.

O varianta buna ar fi sa iai 1-2 capsule cu vitamine si plus la asta sa mai maninci si ceva fructe si legume, mai ales de la bunica din gradina care stii precis ca nu au fost prelucrate cu nimic daunator.

Sanatate!