Home / Archive

Articles in the Featured Category

27 October 2015 No Comment
Istoria lui Dorian Yates – băiatul care a devenit Mr. Olympia de 6 ori

Dorian Yates s-a născut în Anglia în Walmley.Cînd avea 13 ani și-a pierdut tatăl mutîndu-se mai apoi împreună cu mama și sora în Birgminham. La vîrsta de 19 ani a fost arestat și a petrecut 6 luni în Whatton Youth Detention Centre, acolo a și început să practice bodybuilding-ul.

Citește articolul
17 October 2015 No Comment
6 Metode Pentru a Depasi Stagnarea Cresterii Musculare – Radu Nahaba

La un moment dat ajungem in situatia cind nu mai crestem. Ce facem atunci?

Mi-am propus sa discutam azi 6 metode pentru a depasi aceasta situatie.

Afla care sunt metodele care le folosesc eu si lasa in comentarii intrebarile tale.

Citește articolul
10 October 2015 No Comment
Arnold Schwarzenegger – Legendă Vie a Culturismului

Cu fiecare set și fiecare repetiție devin mai aproape de scopul meu – Arnold  Schwarzenegger.

Citește articolul
15 September 2015 No Comment
“Nu am timp pentru sală!” – 5 Idei Cum să Găsești Timp Pentru a Face Sport.

E timpul să lași orice scuză, să te iei în mâini și să te apuci de făcut sport.
Sportul te va ajuta să fii mai disciplinat, mai sănătos, mai frumos, mai energic, mai voios, mai de succes!
Dacă pin acum tot aveai scuze să nu mergi la sală de azi va fi altfel! Citește acest mic articol.

Citește articolul
7 September 2015 No Comment
GOLD’S GYM – a legacy of strength since 1950

În 2015 Gold’s Gym celebrează 50 de ani de actvitate, citiți mai jos scurta istorie a acestei rețele internaționale de săli de sport, frecventată de personalități precum, Arnold Schwarzenegger, Tiger Woods, Keanu Reeves, Jessica Alba și Dwayne Johnson.

Citește articolul
3 September 2015 No Comment
Interviu cu Silvia Pelin

Interviu cu Silvia Pelin – jumping instructor.
Din acest interviu vei afla cine a motivat-o pe Silvia sa facă Jumping Fitness.
Ce este Jumping-ul, care sunt avantajele acestui tip de Fitness si ce face Silvia înainte de vară pentru a arăta atractiv 🙂

Citește articolul
11 August 2015 No Comment
Proteina și adolescenții

Proteina este o substanţă organică complexă care constituie unul din principalii componenţi ai tuturor organismelor vii. Practic, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că nu există viaţă fără proteină, ea fiind prezentă în tot ce ne înconjoară întro proporţie mai mică sau mai mare.

Citește articolul
10 July 2015 No Comment
Cum să Dezvolți Tăria de Caracter

Vrei să începi a face ceva și tot amâni?

Știi că trebuie să mergi la sală dar tot spui că o vei face altă data?

Nu poți duce un proiect până la un bun sfărșit?

Ai vrea să fii mai tare de caracter? Citește mai departe.

Citește articolul
30 June 2015 No Comment
Superserie Triceps. Extensii la Helcometru + Flotari la Paralele.

Vara e timpul potrivit pentru a face superserii.

Practic această metodă pentru a șoca mușchii și a scăpa de plictiseală.

Scrie în comentarii care sunt super-seriile tale preferate?

Citește articolul
25 June 2015 No Comment
Arnold Schwarzenegger vs Culturiștii Moderni

Culturiștii din așa numită eră “golden age” totuși aveau corpuri mai frumoase, care arătau mai bine aveau o simetrie mai bună, ce părere ai tu?

Citește articolul
25 May 2015 No Comment
Tipuri de Proteină [podcast]

Încă un podcast făcut în timp ce erau de serviciu la sala de forță, eram liber și m-am gândit de ce să nu fac un podcast. Îmi cer scuze pentru calitatea înregistrării, mă voi corecta pentru următoarele podcasturi.

Cumpărături reușite și nu scăpați antrenamentele.

Citește articolul
2 May 2015 No Comment
Fotogalerie Campionatul Naţional de bodybuilding, fitness şi bodyfitness din Moldova 2015

Fotogalerie de la Campionatul Naţional de bodybuilding, fitness şi bodyfitness din Moldova 2015.

Citește articolul
8 February 2015 No Comment
5 Vitamine de Bază

Pentru functionarea normala a organismului avem nevoie de vitamine. Care e rolul si sursele lor?

Citește articolul
4 February 2015 No Comment
Program de Antrenament Avansat de la Arnold Schwarzenegger Nivelul 1

Acest program este dedicat celor care vor antrena 2 grupe de mușchi pe săptămînă. Este un program pentru culturiștii avansați pentru masă și forță. Dacă ești gata să treci la alt nivel încearcă acest program de la deținătorul a șapte titluri Mr.Olympia…

Citește articolul
2 February 2015 No Comment
Fetele Care Fac Fitness – Motivație

Pentru azi avem un video motivațional pentru fete.

Fetelor dacă vreți să vă simțiți bine și să arătați bine începe-ți să faceți sport chiar din ziua de azi!

Citește articolul