Home / Archive

Articles in the Slăbire Category

8 February 2015 No Comment
60 Transformări Masculine Motivaționale

Ai ceva kg în plus și te plîngi că nu poți scăpa de ele? Urmărește această transformare de succes și începe chiar de azi să lucrezi asupra visului tău.

Citește articolul
13 January 2015 No Comment
Omul care nu a renunțat – transformare de succes

Cât de des ai spus că de Luni mergi la sala de forță sau mergi să alergi dimineața?

Cât de des ai spus că de la Anul Nou începi un nou mod de viață?

Azi îți prezint un exemplu real motivațional.

Citește articolul
1 December 2014 No Comment
Cardio în cel mai simplu mod

Chiar dacă ești super busy poți găsi timp pentru a face cardio.
Nu ignora acest aspect important pentru sănătatea ta.

Citește articolul
2 June 2014 No Comment
Metabolismul și metodele de accelerarea a acestuia

Află ce trebuie să măninci pentru a accelera metabolismul și a te pregăti pentru vară.

Citește articolul
5 July 2013 No Comment
Program Antrenament Pentru Definire

Vara prefer sa am un program de antrenament mai usor in ceea ce tine de greutati însa intensiv în ceea ce ține de numărul de seturi și timpul de odihnă.

Este demn de menționat că folosesc zilnic vitamina C naturală despre care am postat și pe paginaculturism.md pe facebook. Este un supliment necesar pentru a menține imunitatea și nivelul de energie în organism. Un efect ce l-am observat după ce am început a folosi Vitamina C este capcitatea de “pumping” mai mare. Cei care sunt în culturism de ceva timp mă vor înțelege.

Citește articolul
27 April 2011 No Comment
Arde grăsimile mai ușor!

Mușchii își iau de obicei energia din carbohidrați, acesta fiind motivul pentru care sportivi ca Lance Armstrong sau Michael Phelps mănîncă sățios înainte de o cursă. În lipsa carbohidraților, mușchii vor arde rezervele de grăsimi. Deci vei slăbi mai repede.

Citește articolul