Home / Archive

Articles in the Video Category

21 August 2016 No Comment
MOTIVATIONAL. Cum Gândesc Campionii.

Visează. Stabilește obiective.Acționează!

Citește articolul
26 July 2016 No Comment
Spot Video Culturism.MD

Secvente Video din Antrenamentul lui Radislav Nahaba. Just for fun.

Citește articolul
4 June 2016 No Comment
Muhammad Ali Motivational

În anul 1974 a fost ales Sportivul anului din SUA, iar în 1999, Ali a fost desemnat „Sportivul secolului” de revista americană Sports Illustrated. El este considerat cel mai mare campion de box la categoria grea precum și unul din cei mai populari sportivi al tuturor timpurilor. Încă de la începutul carierei profesioniste el își spunea ca fiind The Greatest și ca printr-un miracol, chiar s-a adeverit.[2]

Citește articolul
25 May 2016 No Comment
Deltoizi frontali. Ridicari frontale cu 2 gantere simultan.

Salutare. In ultimul timp am observat ca deltoizii frontali ramin in urma si am inceput acum sa-i antrenez mai mult.

Iata primul exercitiu care ti-l recomand pentru dezvoltare deltoizilor frontali:

Citește articolul
17 January 2016 No Comment
Vezi ce automobile au culturiștii profesioniști din SUA

No să-ți vină să crezi câte automobile au acești culturști profesioniști!
Phil Heath, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Rich Piana și Arnold Schwarzenegger. Ultimul e din alte timpuri dar cred eu a servit ca motivație pentru primii 🙂

Citește articolul
17 October 2015 No Comment
6 Metode Pentru a Depasi Stagnarea Cresterii Musculare – Radu Nahaba

La un moment dat ajungem in situatia cind nu mai crestem. Ce facem atunci?

Mi-am propus sa discutam azi 6 metode pentru a depasi aceasta situatie.

Afla care sunt metodele care le folosesc eu si lasa in comentarii intrebarile tale.

Citește articolul
10 October 2015 No Comment
Arnold Schwarzenegger – Legendă Vie a Culturismului

Cu fiecare set și fiecare repetiție devin mai aproape de scopul meu – Arnold  Schwarzenegger.

Citește articolul
30 June 2015 No Comment
Superserie Triceps. Extensii la Helcometru + Flotari la Paralele.

Vara e timpul potrivit pentru a face superserii.

Practic această metodă pentru a șoca mușchii și a scăpa de plictiseală.

Scrie în comentarii care sunt super-seriile tale preferate?

Citește articolul
25 June 2015 No Comment
Arnold Schwarzenegger vs Culturiștii Moderni

Culturiștii din așa numită eră “golden age” totuși aveau corpuri mai frumoase, care arătau mai bine aveau o simetrie mai bună, ce părere ai tu?

Citește articolul
12 April 2015 No Comment
CrossFit Femei

Diferența dintre cine ești și cine vrei să fii este ceea ce faci…

Citește articolul
8 February 2015 No Comment
60 Transformări Masculine Motivaționale

Ai ceva kg în plus și te plîngi că nu poți scăpa de ele? Urmărește această transformare de succes și începe chiar de azi să lucrezi asupra visului tău.

Citește articolul
2 February 2015 No Comment
Fetele Care Fac Fitness – Motivație

Pentru azi avem un video motivațional pentru fete.

Fetelor dacă vreți să vă simțiți bine și să arătați bine începe-ți să faceți sport chiar din ziua de azi!

Citește articolul
1 February 2015 No Comment
Antrenăm Picioarele Intensiv cu Kai Greene

Nu cresc picioarele? Cât de serios faci antrenamentul picioarelor? Kai Greene are o explicație simplă – volumul antrenamentul și cantitate exercițiilor contează.

Citește articolul
28 January 2015 No Comment
60 Transformări Motivaționale Feminine

Nu doar bărbații lucrează asupa felul în care arată dar și femeiele. Oricind este plăcut să vezi o persoană care și-a transformat felul în care arată dedicînd ore întregi pentru greutăți, cardio și o alimenație corectă.

Citește articolul
27 January 2015 No Comment
Kevin Levrone Antrenament Brațe Old School

Un video din tinerețea culturistului Kevin Levrone. Un culturist masiv și puternic care se evidenția cu avînd niște brațe colosale – peste 53cm(!).

După cum spune Kevin brațele li-a construit cu ajutorul greutăților libere și nu la aparate.

Citește articolul