Home / Incepatori

6 Motive Pentru a Avea un Antrenor Personal

10 February 2015 No Comment

antrenor personalDacă ești abia la început în drumul tău spre un corp mai musculor și mai puternic cu siguranță ai nevoie de antrenor personal și iată care sunt motivele.

1. Antrenorul îți va explica care exerciții trebuie să le faci.

2. Antrenorul îți va arăta tehnica corectă a exercițiilor. Cunosc persoane care au primit traume mari din cauza efectuării incorecte a unor exerciții. În culturism trebuie să fii foarte atent la tehnică dacă vrei să rămîi pe mult timp în sală.

3. Antrenorul te va ajuta să-ți atingi scopurile. Fie că vrei să slăbești sau să adaugi în masă musculară ori forță.

4. Antrenorul te va motiva și te va susține atunci cînd îți vine greu sau pur și simplu “ți s-au descărcat bateriile”.

5. Antrenorul va fi alături să te ajute când lucrezi cu greutăți maximale.

6. Antrenorul poate să găsească soluția la problema care o ai avînd în vedere experiența care o are lucrînd cu multe persoane.

Dacă vrei să eviți pierderile de timp, traumele și să-ți atingi scopurile mai repede găsește-ți un antrenor chiar azi.

Succes!