Home / Antrenament / Video

Antrenăm Picioarele Intensiv cu Kai Greene

1 February 2015 No Comment

Dacă te întrebi de ce nu îți cresc picioarele poate că nu le-ai antrenat destul de intensiv?

Kai Greene ne arată ce înseamnă un antrenament serios pentru picioare. Deși Tom Platz presupun că se antrena încă mai intensiv făcînd un număr imens de repetări dar acest subiect îl vom discuta în alt articol.

Notează-ți exercițiile și ordinea acestora și încearcă-le la următorul antrenament 🙂 Nu uita să revii cu un feedback cum a fost.

Succes!